💫 Как всё начиналось
«…После финальных семинаров так не хочется разъезжаться… Поэтому предлагаем завершить учебный год вместе — в прекрасном месте, где можно наполниться ресурсом, поддержкой и ценными состояниями» – из объявления организаторов.
Именно так, с намерением
оставаться рядом , даже когда формальная учёба закончена, начался наш выездной "Междусобойчик". Это стало пространством
интеграции знаний, терапевтической проработки, и, конечно же, человеческого тепла .
🌿 Программа: практики, мастер-классы, состояние
Программа была разнообразной, насыщенной и глубоко практической. Мы двигались, говорили, слушали своё тело, плакали, смеялись, пели под гитару и парились в бане. Вот что нас ждало:
🔹 Тематические практики от Александра Шлыкова
«"Точка контакта" — исследуем, как быть рядом с проживающим боль, поддерживать, но не брать на себя чужую ответственность. Как прикасаться к физическому и эмоциональному телу?» Александр снова стал центром, опорой и проводником. Его мягкая, но мощная энергия создала безопасное поле для исследования самых разных тем — от границ до внутреннего диалога.
🔹 Гонг-медитация
«Гонг-медитация — реально сработала на реализацию намерения» , — вспоминала одна из участниц.
Это была мощная практика, где через звук мы вошли в свои намерения, страхи, желания и осознания.
🔹 Работа с лицом и эмоциями
«Эмоциональное освобождение лица — прекрасный опыт, ясная инструкция, и мягкие чуткие руки моей партнёрши». С помощью техник из гавайского массажа ЛомиЛоми Нуи, мы работали с масками, которые носим, с тем, что прячем за улыбкой.
🔹 Терапевтическая глина
«Глина — невероятно выразительный, пластичный, податливый материал... Искусство жизни». Работая с глиной, мы переживали символический процесс рождения формы, чувствовали связь с четырьмя стихиями и своими внутренними ресурсами.
🔹 Нейрографика
«Работа с запросом человека в данном подходе». Это позволило участникам взглянуть на свои текущие ситуации через новые метафоры и образы.
🔹 Поющие чаши и контактно-акустический массаж
«Поющие чаши — знакомство и что и как помогают в системном подходе при работе с телом». Звуки этих чаш создали вибрации, которые пробудили скрытые блоки и помогли войти в ресурсное состояние.
🔹 Баланс верхнего перекрестного синдрома
«Мягкие движения, переходы с одной ноги на другую, растяжки, расслабление, все это поможет освободить застоявшиеся эмоции и восстановить баланс». Особенно актуально для всех, кто работает с телом и испытывает напряжение в шее, спине, плечах.
🔹 Живот и фасциальная непрерывность
«Что кроется за анатомическим рисунком четырех мышц живота? Что такое вообще этот живот?» Алла Калатаева провела живое и телесное исследование, которое помогло многим понять связи между дыханием, осанкой и внутренним напряжением.
🔹 Социальные игры и трансовая работа с родом
«Социальные игры дали очень много ресурса». Эти практики помогли нам почувствовать, как мы включены в систему, как наше поведение влияет на других, и как найти своё место в семейной и групповой иерархии.
🎵 Эмоции, песни, баня и душевное общение
Нельзя не сказать о том, какими стали эти три дня:
- Вечера у костра, песни под гитару.
- Парение в бане с травяным веником и морской солью.
- Утренние зарядки юного практика, чтобы встрепенуть тело и дух.
- Искренние объятия, глубокие беседы, моменты смеха и слёз.
🙏 Спасибо всем!
Спасибо
Ольге Бирицкой и Игорю за организацию и создание такого пространства.
Спасибо
Александру Шлыкову за ведение и мудрость.
Спасибо
всем участникам , которые принесли свою искренность, доверие и сердце.
«Прежде всего хочу выразить благодарность Организаторам. Ольга, Игорь: Вы большие молодцы. Всё на высшем уровне!»«Как только оказался в зале, сразу почувствовал тепло и уют семейного дома. Очень приятные и трогательные ощущения. Это пространство было наполнено позитивными вибрациями!» 